|
A. Artistik Cimnastik: Ülkemizdeki
eski adı Aletli cimnastiktir. Sanatsal ya da sanat cimnastiği anlamına
gelir. Erkekler 6 alette yarışır. Bunlar şu aletlerdir:
1- Yer
2- Kulplu beygir
3- Halka
4- Atlama beygiri
5- Paralel
6- Barfiks Bayanlar
5 alette yarışır.
1- Atlama beygiri
2- Kız paraleli
3- Denge
4- Yer
5- Asimetrik Paralel
B. Ritmik Cimnastik: İsveç kökenli bir spordur. Oyunculuk, bale, müzik
ve pandomin ile birlikte yapılır. Sadece bayanların yaptığı bir
branştır. 1983'te Olimpiyatlara dahil edilen Ritmik Cimnastiğin kendine
özgü kuralları ve puanlama sistemi vardır. Türkiye'de 1982 yılında
başlayan Ritmik Cimnastik bir yarışma dalı olarak yenidir. Yalnız
bayanların yarıştığı branştır. Artistik cimnastikte aletler sabit
olmasına karşın, ritmik cimnastikte taşınabilir aletler
kullanılmaktadır. Bunlar; çember, top, kurdele, ip, labuttur. Her yıl
bunların bir tanesinin kullanımı iptal edilir.
C. Genel Cimnastik: Şu anda gösteri amaçlı yapılmakta olan bu branşta
her ülke kendi yarışma kurallarını belirlemektedir. Genel cimnastik,
müzik eşliğinde serbest spor giyisileri ve taşınabilir her türlü aracın
kullanılabileceği, içerisinde dans, çeşitli cimnastik hareketleri olan,
hatta belli bir temayı işleyen ve estetik görünümü ağır basan bir grup
cimnastiğidir. Gruplar yalnız bay, yalnız bayan olabileceği gibi, karma
da olabilir. Her alette serbest ve zorunlu hareketler vardır. Zorunlu
hareketler önceden belirlenmiş hareketlerdir. Serbest hareket ler,
cimnastikçilerin kendilerinin düzenledikleri hareketlerdir ve
yarışmacıların en başarılı yönlerini gösterebilmek amacını taşırlar.
Erkekler:
a-Yer Hareketleri: Halı yada özel plastik bir madde ile kaplanmış 12 x12
m'lik bir alanda yapılır. Hareket serisi en az 50, enç çok 70 sn'dir.
Hareketler bütün zemine yayılmak zorundadır ve uyum içinde olmalıdır.
b- Atlama Beygiri: 1,35 m yükseklikte, 1,60 m uzunlukta bir alettir.
Atlayışta yükseliş sağlamak amacıyla sıçrama tahtası kullanılır.
1- Erkekler (Uzun beygirden)
2- Bayanlar (Yan beygirden) atlar.
Koşu pistinin boyu 20 m'yi geçmez.
c- Paralel: Yerden 1.75 m yükseklikte, genişliği isteğe göre
ayarlanabilen, birbirine paralel esnek iki çubuktan (bar) oluşur.
d- Kulplu Beygir: Atlama beygirine benzer. Ancak bunun üzerinde iki kulp
vardır. Kulplar 41-44 cm mesafededir. Kulpların üstünün yerden
yüksekliği 1.22 m'dir.
e- Halka: Yukarıdan sarken tellere asılı yerden 2.55 m yükseklikte ve 13
cm çapında serbesçte sallanan iki halkadan oluşur. Cimnastikte en fazla
kuvvet gerektiren branştır.
f- Barfiks: Çelikten yapılmış olup, yerden 2.55 m yükseklikte direkler
üzerinde yerleştirilmiş, 2.40 m uzunluğunda bir bardan oluşur.
Bayanlar:
1- Atlama Beygiri: Yerden yüksekliği 1.10 m'dir. Erkeklerin aksine yan
olarak kullanılır. Yarışma 1 A Zorunlu Seridir ve bir atlayış yapılır.
Yarışma 1 B Serbest seridir ve iki atlayış yapılır.
2- Paralel : 2.40 m uzunlukta birbirlerine paralel barlardan oluşur.
Bunlardan alt bar 155 -160 cm, üst bar 225-235 cm, bar açıklığı ise 90-
140 cm arasındadır. Paralel serisi, en az 10 değer bölümü, en az üç bar
değişikliği, en az bir yön değişikliği içerir.
3- Denge: Yerden yüksekliği 1.10 m, uzunluğu 5 m genişliği 10 cm'dir.
Seri süresi 1.10'dan az, 1.30 sn'den fazla olamaz.
4- Yer: 12 x12 m'lik yer minderinde yapılır. Seri süresi 1.10'dan az
1.30 sn'den çok olamaz
Kaynak: ?
|
